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Frank P. - Die Laufseite

Herzlich willkommen!                                        Frank P. - Die Laufseite Alle Wettkampfergebnisse, schnellste Läufe, Laufberichte, Pics, etc.

Zur Person:

Im Grunde könnte man den 8. Mai 1988 als den Beginn meiner Laufkarriere datieren. An diesem Tage lief ich die 25 km von Berlin mit. Nur drei Tage vorher hatte ich mich spontan dazu angemeldet, nachdem ich in der Zeitung gelesen hatte, dass die Strecke bei Kilometer 15 direkt bei mir am Haus vorbei lief. Obwohl ich keinerlei Lauftraining in den Beinen hatte, mich allerdings als junger Student vorwiegend durch viel Radfahren in einer befriedigenden körperlichen Verfassung befand, schaffte ich es mit großer Anstrengung und Quälerei auf den letzten fünf Kilometern, das Ziel im Olympiastadion zu erreichen. Es war ein großartiges Erlebnis, und mir war klar geworden, dass ich mit angemessenem Training auch durchaus einen Marathon schaffen würde. Ich setzte mir zum Ziel, im folgenden Jahr den Berlin-Marathon zu laufen und begann am 1. April 1989 mit regelmäßigem Training. Die 25 km von Berlin einen Monat später liefen dann schon wesentlich besser als ein Jahr zuvor, und den Berlin-Marathon am 1. Oktober absolvierte ich erfolgreich, wenn auch mit hartem Kampf auf den letzten Kilometern. Seitdem habe ich keinen Berlin-Marathon mehr versäumt. Nach meiner 10. Teilnahme wurde ich in den Jubilee-Club aufgenommen und erhielt die Startnummer 674 auf Lebenszeit. Ich bin also dem regelmäßigem Laufen treu geblieben, obwohl es bei meinem Debüt gar nicht unbedingt so geplant war.

Laufen bedeutet für mich Entspannung und Spaß und das Bewusstsein, für die Gesundheit etwas Gutes zu tun. Insbesondere die Wettkämpfe, wie in erster Linie der Berlin-Marathon, sind für mich großer Genuss. Ich mag den Event-Charakter mit viel Spektakel und vielen Zuschauern.

Einen zusätzlichen Schub bekam ich durch das Internetforum des Berlin-Marathons ab Herbst 2001, wo ich auch als Frank P. bekannt bin. Seitdem starte ich für das ForumTeam, das sich aus Mitgliedern dieses Forums rekrutiert. Wertvolle Tipps und Anregungen habe ich dort gefunden und vor allen Dingen aber zahlreiche Bekanntschaften und Freundschaften.
Seit der Entstehung des ForumTeams konnte ich meine persönlichen Bestzeiten auf fast allen Distanzen noch weiter deutlich verbessern und laufe noch mehr Wettkämpfe pro Jahr, u.a. auch jedes Jahr einen immer anderen Frühjahrsmarathon.
Mittlerweile bin ich u.a. schon die Marathons in London, Paris, Stockholm und New York gelaufen, einem wirklichen Highlight meines Läuferlebens.
Vor zwei Jahren bin ich mit dem Two Oceans Marathon über 56 km in Kapstadt erstmals einen Ultra-Marathon gelaufen. Im vergangenen Jahr bin ich zur Abwechslung auch mal ein Radrennen mitgefahren.




Zur Seite:

Auf diesen Seiten sind alle meine absolvierten Wettkämpfe mit Ergebnissen lückenlos aufgeführt, geordnet nach Jahren in chronologisch absteigender Reihenfolge.
Meine schnellsten Zeiten auf den einzelnen klassischen Distanzen habe ich ebenfalls aufgeführt.
Diese Listen werde ich immer aktuell halten.

Schwerpunkt dieser Homepage bilden jedoch meine Laufberichte. In der Regel befinden sich alle Berichte auch im Internetforum des Berlin-Marathons. Hier auf meiner Laufseite sind die spektakulärsten Berichte übersichtlich aufgelistet und, wenn möglich, mit Bildern illustriert. Da es zu einigen der Berichte große Bildreportagen gibt, finden sich diese gesondert in meinen beiden Online-Fotoalben wieder. Im jeweiligen Bericht wird aber stets mit Link noch darauf hingewiesen. Mein neues Fotoalbum beinhaltet Bildreportagen ab März 2008. Alle früheren Bildberichte befinden sich in meinem alten Fotoalbum.
Meine Seite werde ich immer aktuell halten, so dass Du meine Berichte von gerade absolvierten Läufen hier umgehend finden wirst.

Du bist herzlich eingeladen, mit mir persönlich in Kontakt zu treten oder/und einen Eintrag ins Gästebuch zu schreiben.
Über Anregungen und Feedback freue ich mich sehr!


Noch ein Hinweis: Früher befand sich diese Seite auf der Domain http://freenet-homepage.de/FrankP. Zwischenzeitlich hatte ich diese Domain mit Bildern von meinen Urlaubsreisen gefüllt, die nicht mit Laufen zu tun haben. Da diese Domain aber mittlerweile nicht mehr existiert, befinden sich diese Bilder nun auch hier, nämlich auf der Unterseite Reiseseite.


Viel Spaß beim Stöbern auf meinen Seiten!


Liebe Grüße
Frank

im Sommer 2009